Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 125,30g | Kolhy: 96,52g.
Ontbijt: Max Pães Pão Integral, Ovo. Lunch: Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Banana, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikamont.'s Gewicht Geschiedenis
|