Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 94,24g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 167,26g.
Ontbijt: Кофе, Кофе, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сырники с Манкой. Lunch: Хлеб Бородинский, Свеклы, Борщ Украинский. Diner: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Сало, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлеб Бородинский, Roshen Черный Шоколад 78%, Злагода Сырок Детский, Яблоко Голден. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 12 minuten, Rusten - 16 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.zp's Gewicht Geschiedenis
|