Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 41,69g | Kolhy: 100,72g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Maratá Flocão de Milho. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada. Diner: Salada de Folhas, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Maratá Flocão de Milho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vivianiBeta2022's Gewicht Geschiedenis
|