Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 63,39g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Блины. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Омлет или Яичница. Diner: Минтай в Сметане. Snacks/Andere: Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Сгущенка, Блины. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|