這就是吃太嗨的狀況😱😱😱😱 結果, 我今年是參加增重比賽嗎?😨😓😱
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 114,85g | Kolhy: 133,01g.
Ontbijt: 海帶芽, 海帶(加醬油), 雞腿, 白切雞, 豆干. Lunch: 統一 純喫茶綠茶, 茶葉蛋. Diner: 鳳梨, 7-11 香雞排, 白飯, 豆腐乾, 炒青菜. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|