Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: 植物油, 酱油, 中式肠粉, 德亚 纯牛奶（低脂）. Lunch: 植物油, 藕, 肉片, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 莲藕排骨汤, 炒丝瓜, 白飯. Diner: 干炒牛河, 炒青菜, 炒牛肉, 炒生菜, 花蛤, 素炒西兰花, 提子, 河粉. Snacks/Andere: 鸡蛋仔, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Boodschappen - 27 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|