Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 158,37g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Пирожное Корзиночка. Diner: Куриная Грудка на Гриле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Andere: O Green Грецкий Орех, Консервированный Тунец, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|