Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 144,24g | Kolhy: 100,84g.
Ontbijt: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печень Свиная. Diner: Свекла Вареная, Морковь на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Беринг Тунец для Салатов, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Магнит Сыр Гауда Голд, Арахис. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pronira's Gewicht Geschiedenis
|