Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 103,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 169,79g | Kolhy: 225,88g.
Ontbijt: Tesco Sliced Fruit Loaf, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Tesco 1% Fat Milk. Lunch: Cauliflower Rice, Asda Balti Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Oppo Cheesecake, Chip Shop Chips, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Sweet and Sour Chicken, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: McVitie's Lemon Cheesecake Creams, Tesco Wine Gums, Asda Chicken Breast Chargrill Style, Morrisons Protein Bread, Flora Light, Hula Hoops Puft. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|