Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 88,96g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: M&M's Milk Chocolate M&M's, Sugar, Great Value Vitamin D Milk, Great Value Classic Roast Ground Coffee, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Nature's Plus Multi-Vitamin. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Nature's Greens Kale Greens, Carrots, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter , Panera Bread French Baguette. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|