Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 88,28g.
Ontbijt: U Fromage Blanc Nature 0%, Gerblé Galette de Maïs Saveur Olive Herbes de Provence, Оливки (Любого Размера), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Tradilège Blanc de Dinde Fumé. Lunch: Кокосовая Стружка, Апельсин, Киви, Клубника, Банан. Diner: Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Брокколи, Миндаль, Зеленые Оливки, Куриная Грудка Отварная, Super U Fromage Blanc Nature 0%. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vera1402's Gewicht Geschiedenis
|