|
59.0
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 141,86g | Kolhy: 292,27g.
Ontbijt: Prosto Рис Длиннозерный, Protein Rex Батончик Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мария Печенье, Апельсин, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо, Балтимор Кетчуп Адмирал , Сыр Российский, Куриное Филе, Prosto Рис Длиннозерный. Diner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо, Сыр Российский, Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриное Филе, Prosto Рис Длиннозерный. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|