Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 8,48g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 31,46g.
Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunkist Navel Orange. Diner: Steamed or Boiled Shrimp, Crab Cake. Snacks/Andere: Michelob Ultra Light Beer. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gracy66's Gewicht Geschiedenis
|