Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 85,08g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 277,32g.
Ontbijt: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bananas, Brownie, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Pineapple, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Snacks/Andere: Hershey's Nuggets, Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Dove Whole Cherries Dipped in Dark Chocolate. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Yoga - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|