Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2012
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: All-Bran Buds, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk. Lunch: Pears, Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Baby Spinach, Ham (Whole, Cured, Roasted), Whole Wheat Tortilla. Snacks/Andere: Kamut Puffs. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Slapen - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mimzy63's Gewicht Geschiedenis
|