Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 154,46g | Eiwit: 112,71g | Kolhy: 30,50g.
Ontbijt: flax, tomato, green pepper, collards, butter, egg, light cream. Lunch: kale, olive oil, Soybean Oil Mayonnaise, tuna, light cream. Diner: chicken wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), kale, collards, olive oil, butter, light cream. Snacks/Andere: soy mayo, egg, light cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|