Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 34,23g | Kolhy: 134,39g.
Ontbijt: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Lunch: Oranges , Great Value Mandarin Oranges, Model Dairy Cottage Cheese. Diner: Fresh Choice Chinese Chicken Salad. Snacks/Andere: Chapman's Mint Chocolate Flake Frozen Yogurt, Godiva Chocolatier Gems - Dark Chocolate Strawberry Truffles. meer...
|
|
150 kcal
|
Activiteit:
Walking - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Donna Ferguson's Gewicht Geschiedenis
|