Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 317,25g.
Ontbijt: Mela, Noberasco Fichi Secchi Morbidi, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Semi di Chia, Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cannella, Semi di Lino, Proteine di Soia Isolate. Lunch: Insalata Mista, Prezzemolo, Fagiolini (Surgelati), Curry in Polvere, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Riso Integrale, Finocchio Crudo, Carote, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Carne di Petto di Tacchino, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Andere: Gelato alla Frutta, Mela, Mela. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|