|
Po 4000 tys kcal 😂😂😂
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 176,56g.
Ontbijt: Zott Jogurt Naturalny, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Szynka z Kurczaka, Galbani Mozzarella. Diner: Zott Jogurt Naturalny, Cebule, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Sałata, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Ogórek (Obrany), Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Snacks/Andere: Helio Płatki Migdałowe, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit_andzia's Gewicht Geschiedenis
|