|
Все таки кд не прошли мимо веса) тренировки проводятся без остановки и практически с теми же усилиями. Водичка, уходи! 💧
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 325,39g.
Ontbijt: Любятово Печенье Шоколадное, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Булгур, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Diner: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Большевик Барни Молоко, Яшкино Мини-Рулет, Haribo Chamallows, Фанта Фанта Груша. Snacks/Andere: Konti Супер Контик Шоколадный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|