Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 68,83g | Eiwit: 173,69g | Kolhy: 216,28g.
Ontbijt: Mercadona Piña Natural Pelada, Ferrarini Jamón Cocido, Café con Leche, Fontaneda Galletas María. Lunch: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Tortitas de Arroz. Diner: Pan Blanco, Tradigust Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis 100% Whey Prime 2.0, MyProtein Palatinosa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|