Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5457 kcal
|
Vet: 195,10g | Eiwit: 227,10g | Kolhy: 720,98g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, La Vieja Fabrica Geleia de Morango Diet, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Bomba de Chocolate. Lunch: Matte Leão Chá Matte Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pipoca Branca (em Óleo), Smirnoff Ice. Snacks/Andere: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pão de Queijo, Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Banana Prata, Princesa Suspiro. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|