Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2923 kcal
|
Vet: 69,88g | Eiwit: 233,06g | Kolhy: 341,29g.
Ontbijt: 3 Corações Cappuccino, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Fleischmann Bolo de Cenoura, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Pernil Assado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina (14g), Nutrata Glutamina, Integralmedica Whey 100% Pure, Manga Palmer, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|