Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 104,12g | Eiwit: 83,44g | Kolhy: 316,90g.
Ontbijt: Tim Hortons Blueberry Muffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: Fried Potato Skins with Cheese, 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies. Diner: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Red Table Wine, Cavendish Farms Potato Wedges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Coors Light Beer, e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Coffee with Milk and Sugar, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|