Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 182,20g | Kolhy: 90,87g.
Ontbijt: Аланталь Сыр Легкий 17%, Киндер Сюрприз, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fit&Sweet Чизкейк со Вкусом Ванили, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Cookies & Cream, M&M's Криспи , Аланталь Сыр Легкий 17%, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Киндер Сюрприз, Можно? Нужно! Тирамису, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Aloha Lara's Gewicht Geschiedenis
|