Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 91,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3340 kcal
|
Vet: 108,94g | Eiwit: 177,41g | Kolhy: 418,12g.
Ontbijt: La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Na Ontbijt: VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Lunch: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Слобода Кетчуп, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3. Na Lunch: Агро-Альянс Булгур, Красная Цена Горошек Зеленый, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Льняное Масло, Мореслав Крабовые Палочки. Diner: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, С.Пудовъ Мука Рисовая, RLine Whey Протеин, Syntrax Matrix 2.0, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо (Целое). Snacks/Andere: RLine Whey Протеин, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, RLine Titan Creatine, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|