Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2010
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 79,09g | Kolhy: 202,13g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nectarine, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Fiber One Bar, Almonds, turkey breast, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Banana, Yoplait Light Peach Yogurt. Diner: Laughing Cow Cheese Wedge, Koyo Rice Cakes, lemon juice, flour tortilla medium soft, Avocados, Wild Pacific Mahi-Mahi. Snacks/Andere: Fat Free Milk, Organic Plain Rice Cakes, turkey breast. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stephaka's Gewicht Geschiedenis
|