Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 126,42g.
Ontbijt: Putenschinken, Fit + Vital Mehrkornbrot, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Tomaten, Porree, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. Diner: Erdnussbutter, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nutella Nutella, Stauffenberg Vital & Fit. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camelina01's Gewicht Geschiedenis
|