|
Сегодня встал на весы. Думаю, что я сбросил за неделю один килограмм. Это не плохо!
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 85,68g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 205,33g.
Ontbijt: Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Макдоналдс Кофе Латте, Каравай Хлеб Столичный, Яичница. Lunch: Чай, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Груша, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Diner: Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Варенье из Смородины, Травяной Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|