Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 192,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Банан, Lanita Йогурт Земляника 3.5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Банан, Укроп, Красные Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная, Окей Изюм Светлый, Рис Вареный. Diner: Котлета Свиная, Яйцо Всмятку, Желтый Сладкий Перец, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Арахис, Курага, Lanita Йогурт Земляника 3.5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Gewicht Geschiedenis
|