Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2010
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 22,80g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: Smoked Honey Ham (Cooked), Diet Coke (Macho), Vegetable Oil, Onions, Sweet Red Peppers, Mini Whole Wheat Pita Pockets. Lunch: Ginger, Water (Bottled), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Spring Mix, Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Diner: Garlic, Freshly Squeezed Orange Juice, Hoisin Sauce, Waterchestnuts, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Lite Yogurt, Original Graham Crackers, Skinny Vanilla Latte (Venti), Diet Coke (Macho), Cheez It, Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry, Nectarines. meer...
|
|
4116 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shannon1743's Gewicht Geschiedenis
|