Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2012
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 73,22g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 136,05g.
Ontbijt: Source 0% Yogurt, milk, Cheddar Cheese, White Bread. Lunch: Rotisserie Chicken, Butternut Squash Soup, Oysters. Diner: 2% Fat Milk, cheese, ham, mayonnaise, bread. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|