|
f26'3 w55'5 m36'5
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 77,82g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 81,87g.
Ontbijt: Rukola, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Klarowane, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko. Lunch: Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Tesco Łosoś Wędzony na Gorąco z Pieprzem, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Diner: Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Czerwone Cebule, Oliwa z Oliwek, Grill&Fun Kiełbasa Biała Surowa. Snacks/Andere: Ciasteczka Owsiane, Mandarynki, Jabłko. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Cardio Fitness - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 21 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Humoreska7's Gewicht Geschiedenis
|