Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 215,12g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Яблоко Зеленое, Кефир 1%. Diner: Яблоко Зеленое, Майонез, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Простые Гренки, Подсолнечное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Гречневый Суп. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Naaien - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|