Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 93,22g | Kolhy: 265,83g.
Lunch: 玉米汁, 植物油, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 炒牛肉, 意大利面条, 鸡肉炒饭, 法兰克福香肠或热狗肠, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡汤. Diner: 乐购超市 鲜虾馄饨, 蛋面, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 品客 番茄味薯片, 维记 风味酸牛奶, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 41 minuten, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 11 uren en 49 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|