Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 169,37g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Грецкие Орехи. Lunch: Сахар, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Красное Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Свитлогорье Творог 2%, Сахар, Bonduelle Горох, Котлета Домашняя. Diner: Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зерница Сухари с Маком, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Медом, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Яшкино Бретцель с Солью, Зерница Сухари с Маком, Belvita Печенье Утреннее, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Зерница Сухари с Маком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|