Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 187,59g.
Ontbijt: Zero Сироп Клубника, Мистраль Отруби Овсяные, Bite Яблочный Сироп , Магнит Банан, Магнит Банан, Перекресток Тофу Соевый . Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Вкусвилл Капуста Квашенная. Diner: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Andere: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Geneticlab Соевый Протеин Soy Pro Клубника, ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Маркет Перекресток Миндаль . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|