Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 103,32g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 29,93g.
Ontbijt: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aroy-D Kokosmilch, Bio Company Blaubeeren, Back Family Mandeln Gehackt, DM Bio Kokos Chips, Alnatura Chia Samen, Provamel Soya Mandel. Lunch: Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Mandel-Nuss Tofu, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone, Aldi Natives Olivenöl Extra, VITAM Hefeflocken. Diner: Zucchini, Aroy-D Kokosmilch, Vegetarian Mock Chicken, Clean Foods Konjakreis. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birjoco's Gewicht Geschiedenis
|