Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 116,09g | Kolhy: 237,34g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tesco Skimmed Milk, Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Diner: Tesco Healthy Living Spaghetti Bolognese, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Mini Savoury Eggs, Tesco Skimmed Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk, Nestle Smarties. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|