Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2010
|
211,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 75,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4767 kcal
|
Vet: 215,03g | Eiwit: 177,21g | Kolhy: 538,30g.
Ontbijt: Apple Juice, Kit Kat. Lunch: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Mayonnaise, 2% Milk American Cheese Singles, Hamburger Buns, Diet Dr. Pepper, Collisions Taco & Ranch. Diner: Apple Pie, Salsa, Sour Cream, Lettuce, Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium), Shredded Chicken, Flour Tortillas. Snacks/Andere: Vanilla Ice Creams, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup), Snickers Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|