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Ergebnis von zwei Tagen. Freue mich, die Abnahme bleibt (noch) konstant.
Drückt mir die Daumen, mit ganz viel Glück bekomme ich die Freigabe für einen unerwarteten Urlaub 🙈🙈🙈. Das würde mir noch einmal einen richtigen Motivationsschub verpassen ! Passt leider zeitlich gar nicht ins Konzept meines Arbeitgebers.
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65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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741 kcal
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Vet: 20,26g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 67,03g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milbona Espresso Macchiato. Lunch: Erdbeeren. Diner: Milbona Hüttenkäse, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Aldi Roggenmischbrot. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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