Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 137,52g | Kolhy: 114,00g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Lunch: Chick-fil-A Grilled Market Salad, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|