體重85 體脂29.2 水分50.4 基代1598 內臟脂肪14 肌肉57 骨質3.1 肥了 是起司蛋糕嗎? 還是桂圓核桃蛋糕?😭😭😭
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 85 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 115,82g | Eiwit: 142,59g | Kolhy: 189,80g.
Ontbijt: 洪瑞珍 三明治, 全聯 巧克力生乳捲. Lunch: 一之軒 桂圓核桃蛋糕, 香蕉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 蘋果, 雞蛋(整個), Costco 烤雞大腿. Diner: 牛肋條, 百頁豆腐, 7-11 御選紅燒牛肉麵-半筋半肉. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|