Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2745 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 237,66g | Kolhy: 291,52g.
Ontbijt: Orangen, Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour, Alpro Hafermilch, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Lunch: My Best Veggie Veganes Hack, Iris Champignons, Basmati-Reis. Diner: Milbona Gouda Jung Gerieben. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 10 uren, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 23,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|