Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 86,77g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 266,34g.
Lunch: 鸡蛋仔, 植物油, 酱油, 牛肠, 牛肚, 菜心, 白飯. Diner: 虾, 炒鸡蛋, 甘竹 豆豉鲮鱼, 清炒油麦菜, 牛肉炒饭. Snacks/Andere: 维他奶 低糖柠檬茶, 豆腐干, 鱼豆腐, 可口可乐 可乐, 植物油, 干烤花生（加盐）, 酱油, 清炒虾仁, 掌中宝, 鸡胗, 蒜苔, 炒青菜, 红烧排骨, 上好佳 鲜虾片, 干炒牛河, 糖, 雀巢 (Nestlé) 三花植脂淡奶. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 38 minuten, Zingen - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 52 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|