Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 125,24g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 364,22g.
Ontbijt: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Подсолнечное Масло, Стародворье Сосиски Баварские, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Diner: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur, Naaien - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|