Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 144,13g | Kolhy: 64,71g.
Ontbijt: Семья Банан, Витамин Клубника Замороженная, 36 Копеек Снежок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Витамин Броколли Капуста Отборная, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Andere: KFD Nutrition Premium X-Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
|
778 kcal
|
Activiteit:
Сон - 6 uren en 44 minuten, Apple Health - 17 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|