|
4 mile run yesterday. Late night raid of Halloween candy - had a bad day. Need to STOP!
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 77,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 20,22g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 202,18g.
Ontbijt: unsweetened almond milk, Fiber one, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: tuna salad, artichoke hearts, chick peas, watermelon, classic salad mix publix. Snacks/Andere: light microwave popcorn. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|