Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2012
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 62,40g | Eiwit: 98,50g | Kolhy: 251,24g.
Ontbijt: Lean Body Smoothie (12 oz), Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Brat Patties, Nacho Cheese Doritos, Hamburger Buns, Pepsi. Diner: Chicken, Bacon & Ranch Sauce Rising Crust Pizza, Pepsi (Can). Snacks/Andere: Jelly Beans, Proti. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|