Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Бурый Рис, Ленивые Голубцы. Diner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Греческий Йогурт 4%, Миндаль, Грейпфрут. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|